Beschreibung
Termin: Donnerstag, 15. Januar 2026, 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Belegung: max. 12 Personen
Beschreibung:
Das Angebot richtet sich an folgende Teilnehmer/innen:
- Geübte Teilnehmer/innen
- Fortgeschrittene Teilnehmer/innen und
- Wiedereinsteiger/innen.
Es werden Bewegungsabläufe aus dem Hatha-Yoga geübz. Weitere Schwerpunkte sind Atemübungen und Entspannung. Auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen wird eigegangen.







