Termin: Donnerstag, 16. Januar 2025, 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr
Belegung: max. 13 Personen
Beschreibung:
Der Yoga-Kurs findet am Vormittag statt. Geübt werden einfache Haltungen aus dem klassischen Hatha-Yoga mit dem Schwerpunkt Rückenprobleme. Weitere Schwerpunkte werden Atemübungen und Entspannung sein. Wiedereinsteiger/innen sind herzlich willkommen. In Verbindung mit einem Yoga-Kurs in den Abendstunden ist dieser Yoga-Kurs auch für Teilnehmer/innen geeignet, die im Schichtdienst arbeiten.
Ort: Vechelde (der genaue Ort steht noch nicht fest)
Leitung: Jutta Mönnig, Yogalehrerin BDY/EYU.
Kosten: 240,00 € für 12 Termine á 90 Minuten. Der Yoga-Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen anteilig bezuschusst.
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