Termin: Donnerstag, 5. Oktober 2023, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr.

Belegung: max. 12 Personen

Beschreibung: Dieser Yoga-Kurs hat am 14. September 2023 begonnen. Es sind noch Neuaufnahmen möglich. Der Preis wurde bereits korrigiert. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Yoga-Tiefenentspannung (Yoga-Nidra). Atemübungen und sanfte Bewegungsabläufe aus dem klassischen Hatha-Yoga wirken dabei unterstützend.