Termin: Donnerstag, 9. April 2026, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr.

Belegung: max. 12 Personen

Beschreibung:

Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse. Im Mittelpunkt stehen vorbeugende Bewegungsabläufe aus dem Hatha -Yoga, die Beschwerden im gesamten Rücken positiv beeinflussen können. Atemübungen und und Entspannung werden weitere Schwerpunkte dieses Yoga-Kurses sein.